Боязнь лифтов: причины и методы борьбы

Боязнь лифтов: причины и методы борьбы

Оксфордский словарь повседневной лексики определяет клаустрофобию так: Как я уже говорил, моя жена Джойс страдала клаустрофобией. Со мной такого никогда не было. Напротив, в детстве я часто пугал родителей, которые, войдя в комнату, обнаруживали, что мои ноги лежат на подушке, а голова закутана в одеяло в изножье кровати. Я припоминаю, что это не беспокоило меня, но, хоть убей, не могу вспомнить, почему я так делал. Могу только предположить, что я боялся темноты или привидений, которых мог увидеть, или которые могли увидеть меня, если голова останется на подушке. Лишь когда я начал заниматься исследованием причин страха перед полетами, мне пришло в голову, что у Джойс клаустрофобия появлялась только тогда, когда она собиралась зайти в лифт.

Страх ездить на лифте

Ответить , дело в том, что такое дело было. У меня перехватывало дыхание, начинала кружиться голова в любом замкнутом пространстве — в раздевалке в школе, в метро в тоннеле, но потом я это переборола, а вот страх лифтов остался. Лена, так я и поступаю уже как три года.

Поэтому такие люди никогда не садятся в лифты, не ездят в метро, клаустрофобию, человек со временем приобретет другой страх.

Как побороть страх, ездить лифтом. Это может стать причиной испорченной жизни. Особенно если квартира, офис работы находится на верхних этажах в доме. Доставаться к месту назначения лестницей, долго и трудно. Но и это не главное. Основная проблема, это фобия, которая больше чем подняться по лестнице влияет на состояние психики человека.

Это значит одно, либо сменить работу, сменить квартиру или предпринять все возможное, чтоб избавиться от фобии. Ведь в современном мире, где так часто приходится пользоваться верхними этажами, что отговорки, что попросту не любите ездить лифтом, в том числе и грузовым лифтом , а предпочитаете ходить пешком, здесь не помогут. Страх оказаться в замкнутом пространстве, то есть в лифте, имеет приступо-подобный характер, в виде панической атаки, то есть клаустрофобия.

А вот одна ни за то!! Договорилась встретиться по делу с человеком, а он живет на 15 этаже Позвонила в домофон, зашла в подъезд и пошла пешком по лестнице, подхожу к квартире-дверь открыта и никого нет Человек, не дождавшись меня согласитесь, на лифте быстрее , спустился вниз встречать меня, подумал, что подъездная дверь не открылась Человек должен еще верить, что он единственный творец своей жизни.

Есть мнение, что, для того чтобы избавиться от страха, нужно с ним С годами я победила свой страх перед лифтами, но боязнь.

1 год назад Вы знаете, чему быть, того не миновать. Боимся мы этого или нет. С тем же успехом можно бояться летать в самолете или ехать на дальняк на машине. А еще сосульки падают и кирпичи на голову - чего только в жизни не случается. На автодорогах риск особенно высок. Читала где-то, что на дорогах нашей страны каждый год погибает людей в 5 раз больше, чем за время всей летней афганской войны.

Нет смысла всего бояться, это серьезно отравляет жизнь и особенно сказывается на печени. Печень заболевает, не любит она страх. Наверное, утешение слабое, но единственное.

Как побороть страх к лифтам?

, сходите к детскому психотерапевту, психологи лечением не занимаются. Надо чтобы объяснили как помочь преодолеть страх ребенка. Когда мне было 4 года ехали на лифте, который застрял, свет погас, страх не помню, но мама рассказывает что кричала громко - сильно испугалась. До 7 лет заикалась, постоянно снились кошмары, спала только с родителями, в темноте мерещились какие то чудовища под кроватью в шкафу, в коридоре и т.

Когда родители уезжали, ночевать никогда дома одна не оставалась уже во взрослом возрасте. Даже вечером в своей комнате забегала и прыгала на кровать сразу накрываясь одеялом безопасное личное пространство.

Де тский стра х — специфический (возрастной) страх, возникающий у ребенка. Дети часто который напугал ребенка (например, укусила собака или застрял в лифте); .. Например, для преодоления страха глубины предлагают нарисовать рядом папу, который будет держать ребенка сильными руками.

Ноябрь 14, , у тебя обязательно получиться!!!!

Я боюсь лифтов! как побороть фобию?

Кто-то боится темноты, кто-то — чудовищ, кто-то пугается, видя включенный телевизор. Как помочь ребенку справиться со страхом? Я расскажу об одной победе. Возможно, это поможет вам найти пути для помощи своему ребенку. Светлана — мама семилетнего Толи, и она у меня на приеме.

Боязнь ездить в лифте: почему возникает и как ее преодолеть. Полезные советы по психологии.

Как побороть фобию лифтов? Сейчас живу на 12 этаже, приходится подниматься пешком. Сама в жизни не сажусь, а с мужем тоже страшно. Вот недавно на минуту застряли, то Я чуть инфаркт не схватила. Кадется что задыхаюсь, чувствуется беспомощность и тесно мне. Как-то можно избавиться от страха?

Клаустрофобия

Боязнь лифтов может серьезно испортить человеку жизнь, особенно если его квартира или офис располагаются на верхних этажах. Пользоваться лестницей каждый раз бывает утомительно, особенно если приходится делать это часто. Кроме того, не стоит забывать, что фобии плохо сказываются на психике, а значит, нужно избавляться от них, а не искать отговорки, чтобы не ездить в лифте.

ОТВЕТ Самый большой страх ребенка заключается в том, что мама от него откажется. Мотоцикл напугал, увидел в кино, как лифт падает, мама . встречаясь со страхом лицом к лицу, уметь преодолевать его».

Страх лифта Страх лифта Жизнь жителей современных мегаполисов или тех людей, которые вынуждены каждый день приезжать в большие города, неразрывно связана с высотой имеющихся зданий, а значит, с лифтами. Но здания в городах становятся все выше, а на лестницу в офисном здании не всегда можно попасть. Да и жизнь людей, которые вынуждены постоянно поднимать тяжести на этаж, стараясь сначала выйти на улицу, а затем вернуться назад, постоянно осложняется. При пользовании лифтом у людей, которые страдают клаустрофобией, даже попытка зайти в него сопровождается бессознательным страхом и множественными психосоматическими реакциями.

У человека могут возникать головная боль, головокружение, сердцебиение, тошнота, но самое главное — бессознательный страх, объяснить который невозможно. Но с этим страхом, как и практически с любыми другими бессознательными тревогами, можно эффективно справиться. Психологи и психиатры предлагают своим пациентам несколько шагов, выполнив которые, они смогут избавиться от этого неприятного состояния и пользоваться этим часто необходимым благом цивилизации.

Прежде всего, человек должен самостоятельно признать имеющуюся проблему - только в этом случае можно помочь. Насильно оказать эффективную помощь, даже при использовании психотропных препаратов и антидепрессантов нельзя. Затем следует понять, что именно мешает пользоваться лифтом — боязнь его поломки, просто страх замкнутого пространства. Неприятные ассоциации с ситуациями, которые могли произойти в жизни и не остались в осознанной памяти, тем не менее, могут стать причиной бессознательного страха перед кабиной лифта.

Многие специалисты рекомендуют записать собственные страхи на бумаге, и это будет следующим этапом в преодолении проблемы. Страх, зафиксированный на бумаге, уже не так страшен. Можно попробовать попытаться зафиксированные страхи повторять и постараться довести ситуацию со страхом до абсурда, а смех поможет излечиться от навязчивой фобии.

Как преодолеть страх перед обрывом лифта?

Ваш телефон для связи: Нажимая кнопку"Отправить", я даю согласие на обработку моих персональных данных на условиях и для целей, определенных в Согласии на обработку персональных данных Мы готовы связаться с Вами Ваше имя: Персональные данные - любая информация, относящаяся к определенному или определяемому на основании такой информации физическому лицу. Настоящее Согласие выдано мною на обработку следующих персональных данных: Данное согласие дается Оператору для обработки моих персональных данных в следующих целях:

Как сохранить продуктивность, когда страх замкнутого у них, конечно, периодически в офисе возникают — и прежде всего в лифте.

Боязнь лифтов Страх лифта не очень заметен в повседневной жизни, особенно если вы не являетесь жителем многоэтажного дома. Но, как и любая болезнь, может привносить в вашу жизнь неприятные моменты. Как же вернуть себе утраченную смелость, чтобы спокойно и без страха пользоваться лифтом? Основная ошибка многих людей состоит в том, что они не борются с проблемой, а предпочитают ее избегать.

Большое заблуждение считать, что эта проблема является не решаемой. К сожалению, это приводит к тому, что страхи только усиливаются, и появляется вероятность приобрести еще какой-нибудь страх. Пойдите навстречу своим страхам. Не прячьтесь от проблем, как страус или улитка. Возьмите за правило, при любом удобном случае ездить только на лифте. Со временем это приведет к тому, что изменится ваш подсознательный настрой, и вы перестанете бояться лифта. Довольно действенный метод борьбы со страхами.

Путем воздействия гипноза на ваш мозг, вы получите новую информацию о том, что кататься в лифтах абсолютно безопасно.

Страх лифтов

Я застревала не раз в лифте, отключалось электричество. Так я звонила в диспетчерскую, метров от нашего дома. Приходил дядя и все открывал и налаживал, больше мин. Естественно мужу сигналю . Так что не страшно.

Но есть и те, для кого страх уже давно перерос в навязчивую фобию, Например, если есть боязнь лифта, то следует ходить пешком, если есть боязнь.

Как побороть свой страх? Выберите день, и катайтесь на лифте в этот день как можно чаще. Можно в разных подъездах. Но лучше, всё-таки в одном лифте и не выходить из него до тех пор, пока страх не уйдёт В это время лучше наблюдать за своим страхом и постоянно оценивать его по ти бальной шкале. По-началу вам будет казаться, что страх и ужас будут нарастать бесконечно. Но потом поймёте, что дойдя до какой-то пиковой точки он перестанет расти. А через некоторое время пойдёт на убыль.

Боязнь лифта


Comments are closed.

Жизнь вне страха не только возможна, а полностью доступна! Узнай как полностью избавиться от страха, кликни тут!